Cartes Émotions

Les cartes émotionnelles : un voyage intérieur

Les cartes émotionnelles que je vous propose sont bien plus que de simples illustrations. Elles sont des portails vers une exploration plus profonde de nos sentiments et de notre esprit. Elles vous aideront à transformer vos émotions en actions concrètes, à nourrir votre créativité et à vous reconnecter à votre essence véritable.

En vous, quel temps fait-il en vous aujourd’hui ?
Y a-t-il du soleil dans votre cœur, ou un orage en gestation ? Prenez un moment pour observer la météo de vos émotions, elles en disent long sur ce que vous traversez.

La palette des émotions : un voyage entre ombres et lumières

Nous portons tous en nous une palette complexe d’émotions, allant des plus agréables aux plus désagréables, des plus positives aux plus négatives, des plus conscientes aux plus inconscientes. Elles font partie intégrante de notre être, se manifestant non seulement dans nos pensées mais aussi dans les sensations de notre corps.

Pour moi, ces émotions sont des messagères de notre âme. Elles agissent comme une sonnette d’alarme, un avertissement subtil qui influence profondément nos décisions et comportements. Si cette alerte est ignorée, elle peut se transformer en mal-être, voire en maladies psychosomatiques. L’esprit et le corps sont indissociables, et il est donc essentiel d’apprendre à nous écouter attentivement.

Le chemin de la guérison : une prise de conscience

Après une expérience éprouvante et toxique, mes émotions se sont déchaînées. C’est à ce moment-là que j’ai pris conscience de l’importance cruciale de comprendre et d’équilibrer ces émotions. Sans cela, ma vie risquait de sombrer dans le chaos. C’est pourquoi j’ai décidé d’observer ma météo intérieure en pleine conscience, avec le soutien précieux de professionnels de la santé et du bien-être.

Ce travail sur soi m’a permis de reprendre le pouvoir sur ma vie, et surtout, de devenir pleinement responsable de mes émotions et de mon parcours. Aujourd’hui, je vous invite à faire de même : explorer vos émotions, comprendre leurs messages, et ainsi retrouver un équilibre intérieur.

À la découverte de mon univers émotionnel : les thèmes des cartes

Les émotions sont comme une palette de couleurs infinie : diversifiées, uniques, vibrantes, énigmatiques, subtiles, et parfois explosives. Elles forment un arc-en-ciel fascinant, aussi envoûtant que puissant.

C’est cette richesse émotionnelle que j’ai voulu matérialiser à travers les cartes. Le dessin a toujours été mon moyen privilégié pour exprimer mes états intérieurs. Ainsi, chaque carte représente non seulement ma météo émotionnelle du moment, mais aussi la situation vécue. Ces cartes sont un reflet de mes émotions passées, un moyen de les comprendre, de les apprivoiser, et d’en tirer des leçons.

Je vous invite à découvrir les thèmes autour desquels mes cartes sont organisées. Chaque thème représente un aspect clé de l’exploration émotionnelle et relationnelle, et vous permettra de comprendre plus profondément votre état intérieur. Chaque thématique est également illustrée par un logo symbolique, qui porte une signification profonde et unique, ajoutant une dimension visuelle à chaque exploration émotionnelle.

Ces logos symboliques sont conçus pour incarner l’essence de chaque thème et servir de guide dans votre voyage intérieur. Ils sont les clés visuelles pour comprendre le sens caché derrière chaque carte et chaque émotion. À travers ces logos, vous pourrez mieux appréhender l’énergie de chaque thème et l’intégrer dans votre propre processus de guérison et de croissance personnelle.

L’exploration de votre état émotionnel et relationnel

Lorsque j’ai partagé mes premières cartes émotionnelles avec mes amis, une remarque m’a particulièrement interpellée : l’une de mes connaissances a trouvé les cartes sur la toxicité assez dures et m’a suggéré de dessiner quelque chose de plus léger. Cette remarque m’a fait prendre conscience que chaque individu porte en lui une intelligence émotionnelle unique.

Elle n’a pas eu à faire face à la toxicité, et je suis heureuse pour elle. Cependant, cela m’a amenée à me poser des questions : quelles émotions ont marqué les événements de sa vie et l’ont façonnée ? Quelles émotions ont contribué à faire d’elle la personne qu’elle est aujourd’hui ?

Pour moi, il est essentiel de favoriser l’échange autour de nos émotions. Je vous invite à explorer votre univers émotionnel, à mettre des mots sur des émotions que vous n’avez peut-être pas encore identifiées, ou simplement à écouter des histoires de vie. C’est dans cet esprit que j’ai créé un espace blog « Les Trésors d’âmes », un lieu de partage où chaque expérience vécue peut trouver sa place, et où chacun peut également laisser libre cours à sa créativité en créant sa propre carte émotionnelle.

Dites ce que vous ressentez…

Paul Ekman, un chercheur en psychologie, a étudié les émotions humaines et identifié six émotions primaires : la joie, la tristesse, la colère, la peur, la surprise et le dégoût. Mais au-delà de cette classification, chaque personne vit ces émotions de manière unique. Même lorsque nous partageons une même situation, notre perception diffère. Par exemple, pensez à la période du confinement : chacun a vécu cette expérience de façon personnelle et différente.

Selon les recherches de Paul Ekman il y a 6 émotions primaires : la joie, la tristesse, la colère, la peur, la surprise et le dégoût.

J’espère que ces cartes et cet espace de réflexion vous apporteront bien-être et compréhension. L’objectif est de vous permettre de vous reconnecter à vous-même, à vos émotions, et ainsi, d’entamer un voyage de guérison et de transformation.

Les émotions transcendent les frontières culturelles, sociales et personnelles. Elles sont un langage universel. Elles font partie de notre humanité, elles nous connectent les uns aux autres. Venez découvrir ce lien qui nous unit, à travers l’art et l’expression de vos propres émotions.